Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2748 kcal
|
Gras: 60,99g | Prot: 146,66g | Carb: 404,66g.
Colazione: Капуста Тушеная без Масла, Тесто, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Большая Кружка Молоко 2,5%, 1 гранола у Ильи, Земляника, Данон Творог Мягкий 5%, Valio Греческий Йогурт. Pranzo: Идеальные сырники у Ильи. Cena: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|