Diario di Altosvuelos, 09 lug 13

Vacaciones. Fiesta total. Sin dieta y con excesos. Resultado: 3 kg más.
68 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: 100%.

1023 kcal Gras: 42,36g | Prot: 65,22g | Carb: 105,22g.   Colazione: Kiwi, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Melón, Piña. Pranzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pechuga de Pavo, Vitalinea Satisfaccion Pro, Calvé Mahonesa Casera, Krissia Surimi Fresco, Judías Verdes. Cena: Siken Desayuno de Cacao, Aguacate, Tomates, Lechuga, La Gula la Gula del Norte. Snacks/Altro: Melocotones. Di più...
1756 kcal Esercizio: Shopping - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Altosvuelos


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