Diario di SalvoR, 09 lug 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2013
82,5 kg Perso fino ad ora: 20,5 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1267 kcal Gras: 45,21g | Prot: 46,47g | Carb: 169,09g.   Colazione: Yogurt Bianco ps SZ, Crownfield Special Flakes, Fragole per yogurt. Pranzo: Anguria, Amadori Cotoletta Classica, Pane Italiano. Cena: Carte d'Or Triple Chocolate, Piadina, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette. Di più...
2010 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SalvoR


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