Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1359 kcal
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Gras: 33,50g | Prot: 78,70g | Carb: 176,14g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g. Di più...
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3193 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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