Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2013
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2216 kcal
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Gras: 86,04g | Prot: 71,93g | Carb: 186,61g.
Colazione: Biscotti Petit, Croissant con Farcitura di Albicocca, Tè Verde. Pranzo: Barretta Protein. Cena: Vino Bianco da Tavola, Baguette, Patata Arrosto, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). Snacks/Altro: Sciropppo o Liquore, Spritz, Fruit Cracker Vitasnella - Mela e Cannella, Fruttosio, Barretta Mela e Mirtillo. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bl075465
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