Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2013
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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799 kcal
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Gras: 22,69g | Prot: 52,70g | Carb: 101,06g.
Colazione: Albicocche, Fage Total 0%, Kiwi. Pranzo: Pema Pane di Segale Integrale, Chocoflora al Cioccolato Bianco. Cena: Salmone Affumicato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Flair. Snacks/Altro: Albicocche, Ciliegie. Di più...
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2185 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 53 minuti, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 37 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Linetti
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