Diario di shadow1986, 30 lug 20

аппербоди-43мин, тайбо- верх добивка
55,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1448 kcal Gras: 71,23g | Prot: 106,88g | Carb: 95,32g.   Colazione: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Белый Замок Молоко 2,5%, Кальмар Отварной, Ламбер Сыр Сливочный,  Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo:  Яичный Белок, Ого Отруби Пшеничные,  Помидоры,  Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. Cena: 365 Дней Гречка, Лакт Творог 2%. Di più...
1333 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di shadow1986


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.