Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2307 kcal
|
Gras: 82,12g | Prot: 189,17g | Carb: 207,86g.
Colazione: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Первым Делом Творог Обезжиренный. Pranzo: Помидоры, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Красное Яблоко, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Зеленью. Snacks/Altro: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Каждый День Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Окей Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikol1907
|