Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 81,57g | Prot: 108,34g | Carb: 24,01g.
Colazione: Huevo, Nespresso Café Capsulas, Aguacate. Pranzo: Aguacate, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Jurel, Sardinas. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Churrasco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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