Diario di Altosvuelos, 28 lug 20

AI 19 h
68 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

702 kcal Gras: 48,98g | Prot: 41,81g | Carb: 26,35g.   Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Nespresso Café Capsulas. Pranzo: Pedro Luis Tomate Frito, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo Frito, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Coliflor. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Altosvuelos


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