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Comienzo reto 4 días sin HC, nada de azúcar... Llevo dos días con AI 18 h.
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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519 kcal
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Gras: 41,46g | Prot: 28,29g | Carb: 9,59g.
Colazione: Aguacate, Huevo, Nespresso Café Capsulas, Entrepinares Queso Curado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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