Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2013
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 29,39g | Prot: 70,03g | Carb: 100,90g.
Colazione: Yomo Yogurt Magro e Latte di Mandorla, Kiwi. Pranzo: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Bresaola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Pharma Nutriceuticals Chocoflora al Cioccolato Bianco, Fichi, Albicocche. Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 37 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Linetti
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