Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2037 kcal
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Gras: 64,75g | Prot: 123,32g | Carb: 201,08g.
Colazione: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Albicocche. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Cena: Pardulas, Vino Bianco da Tavola, Sale Marino, Finocchio Crudo, Pane Comune, Colle Maggio Provola Dolce, The Icelander Salmone Affumicato Norvegese, Succo di Limone. Snacks/Altro: Pesca Noce. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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