Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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709 kcal
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Gras: 17,40g | Prot: 29,02g | Carb: 107,70g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Wasa Husman, Kaviar 5g. Snacks/Altro: Gulrot 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Di più...
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3421 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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