|
аппербоди(60мин) и ролики 15км если повезёт 🙄
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 92,74g | Prot: 110,69g | Carb: 87,89g.
Colazione: Алтайские Закрома Хлеб Ржаной Бородинский, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Pranzo: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), 365 Дней Гречка, Котлеты из Куриной Грудки, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Cena: Лента Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow1986
|