Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 56,22g | Prot: 97,76g | Carb: 130,53g.
Colazione: Miele, More, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Ricotta (Latte Intero). Pranzo: Pere, Mozzarella di Bufala, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso , Petto di Tacchino. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra, Scotti Gallette di Riso , Salmone Norvegese Affumicato, Ricotta Salata, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Pere Cotte senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di pretta2
|