Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 40,90g | Prot: 57,96g | Carb: 81,87g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Caffè Espresso. Pranzo: Vitello Tonnato, Levissima Acqua Naturale, Bonduelle Cannellini, Pesca, Caffè Decaffeinato. Cena: Puglia Sapori Tarallini, Magnum Mini White, Uovo Sodo, Conad Insalata Classica, Pesca, Levissima Acqua Naturale, Rio Mare Tonno Leggero. Di più...
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236 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jasperfjr
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