|
ногопопа 50-60мин, бег 4км
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 84,84g | Prot: 98,52g | Carb: 106,61g.
Colazione: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Белый Замок Молоко 2,5%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Campina Сливки 10%, Ашан Икра Баклажанная, Кальмар Отварной. Cena: Тёма Биолакт 3,2%, Бабкины Семечки Семечки, Лакт Творог 2%, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow1986
|