Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2459 kcal
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Gras: 66,65g | Prot: 207,94g | Carb: 251,84g.
Colazione: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Maia Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Lidl Hamburger di Tacchino, Melanzana (Pesata a Crudo), Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Snacks/Altro: Pesca Noce, Selex Latte Scremato, Myprotein Burro di Mandorle, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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