Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 79,58g | Prot: 94,27g | Carb: 224,71g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Фундук Сушеный, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан, Село Зеленое Молоко Козье, Кофе (из Молотых Зерен), Окское Желток, Яичный Белок, Компас Здоровья Семена Конопли, Льняные Семена, Сушеные Семена Тыквы, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Pranzo: Бузулукское Молоко Бифидок, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Морковь, Оливковое Масло, Маш с Проростками, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Пятерочка Киви, Красный Октябрь Какао Порошок, Champion Чернослив без Косточек, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Altro: Винни-Пух Безе с Черной Смородиной, Винни-Пух Пирожное Картошка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elenka_SF
|