Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2779 kcal
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Gras: 30,10g | Prot: 198,69g | Carb: 422,84g.
Colazione: Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Alce Nero Farina di Riso - MM, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Oggi Pesce Anelli di Totano - MM, Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Cetrioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Carote - MM, Il Tagliere del Re Carpaccio di Bresaola, Cous Cous Zorzi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Crema di Marroni - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Farina Integrale di Orzo - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Ambrosoli Miele Acacia, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Uovo Medio - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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