Diario di Gianna34346, 16 lug 13

Ieri cena maca
44,8 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1615 kcal Gras: 41,12g | Prot: 57,32g | Carb: 259,17g.   Colazione: Stelline di Cereali al Cacao, Yogurt alla Stracciatella, Zucchero di Canna, Tisana, Caffè Latte. Pranzo: Passata di Pomodori (in Scatola), Pesche, Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Cena: Pesche, Albicocche, Aceto, Lattuga a Foglia Verde, Olive Taggiasche Denocciolate, Riso Blond, Fagioli Cannellini, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva. Di più...
1816 kcal Esercizio: Giardinaggio - 3 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Gianna34346


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