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Nada de fruta y galletas. Proteínas. Mucha cantidad.
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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995 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 79,61g | Carb: 68,82g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, biManán Crema Sabor Caramelo. Pranzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Activia Yogurt Frutas del Bosque, Hacendado Gazpacho Tradicional, Tomates, Pechuga de Pavo. Cena: Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Altro: la Vaca que Ríe Quesito Light con Emmental. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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