Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 66,47g | Prot: 70,57g | Carb: 164,68g.
Colazione: McDonald's Brioche Crema, Caffè Espresso. Pranzo: Parmareggio Parmareggio Snack, Ca' Bianca Casoncelli alla Carne, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesca. Cena: Grana Padano Grana Padano, Fiorucci Prosciutto Cotto, Meloni Gialli, Salame, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Levissima Acqua Naturale. Di più...
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235 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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