Wieder abgenommen.. Suuuper.. Läuft..!!!
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 63,68g | Prot: 134,62g | Carb: 156,03g.
Colazione: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Aldi Brotzeit-Eier, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Lidl Eiweißbrötchen, Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Commenti
Klasse 🍀👍🏻🍀 wünsch dir ein schönes WE 🍀☀️🙋🏻♀️
07 ago 20 da utente: michi_live
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toll! Weiter so😀wir schaffen das 😉
07 ago 20 da utente: isirun
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07 ago 20 da utente: Luise Freiheit
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Storia del Peso di Running Stefan
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