Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 74,99g | Prot: 85,48g | Carb: 143,93g.
Colazione: Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Ambrosiana Pan Amarena. Pranzo: Penny Market Crostini, Peperoni, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Vallelata Treccia di Mozzarella, Vallelata Treccia di Mozzarella, Amica Chips Eldorada Grigliata, I Freschi del Borgo Ventricina Piccante. Snacks/Altro: Dolciando Cono al Caffè, Pesca Noce, Anguria. Di più...
|
|
2067 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore e 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|