Diario di andreabonvento, 08 ago 20

Sabato, 8 Agosto 2020.
82,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2034 kcal Gras: 60,67g | Prot: 203,23g | Carb: 159,84g.   Colazione: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Coop Prosciutto Crudo Stagionato. Pranzo: Esselunga Ghiacciolo, Delizie del Sole Mais Dolce,  Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Cena:  Caramella Gommosa, Esselunga Ghiacciolo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais,  Carote Cotte, Picard Tartare di Salmone. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Liquirizia Spezzatina,  Uva, Caramella Gommosa. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di andreabonvento


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