Diario di TonyFar, 17 lug 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2013
95,9 kg Perso fino ad ora: 14,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

875 kcal Gras: 23,82g | Prot: 66,89g | Carb: 95,80g.   Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Cena: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g, Smoothie Solbær Bendit. Snacks/Altro: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price. Di più...
2346 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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