Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2394 kcal
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Gras: 94,69g | Prot: 185,39g | Carb: 67,47g.
Colazione: MegaFood Daily Turmeric, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Pranzo: Bigelow Tea Green Tea. Cena: A&W Diet Root Beer (Can), Pineapple , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Crack Chicken. Snacks/Altro: Burton Sausage Smoked Jalepeno Sausage, A&W Diet Root Beer (Can), Red Table Wine, Nutricost Boron, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Frank's Sauerkraut, MK-7 Vitamin K2, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Daily Multicap, Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Turmeric Curcumin, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Berberine. Di più...
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2725 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 7 minuti, Fitbit - 21 ore e 53 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
Hey hey hey! Great drop brother!
09 ago 20 da utente: br_e_co
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09 ago 20 da utente: br_e_co
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09 ago 20 da utente: one.point.O
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Nice job, Bill!!! Hope you guys had a great weekend.
09 ago 20 da utente: newnamewhodis
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Draglist-I have been off FS for awhile and glad to see you are doing well and still on track. That is usually how I have (which is now had been) drinking wine... start mid afternoon and before you know it the bottle is empty ! Take care and stay safe !
10 ago 20 da utente: crazycatchick
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11 ago 20 da utente: John10251
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Storia del Peso di Draglist
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