Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 72,32g | Prot: 137,23g | Carb: 261,40g.
Colazione: Пискаревский Молоко Топленое, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Сарафаново Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Parmalat Молоко 0,05%, Альпен Гольд Пикник, Простоквашино Сметанный Соус с Грибами, Яичный Белок, Перекресток Чиабатта Рустик, Rokiskio Сыр Гоюс, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: ВкусВилл Лукум Ванильный, SPAR Картофель Запечённый , Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Малиновое Варенье, Петродиет Галета Ржаная с Кунжутом, Молоко (Цельное Молоко), Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", 4UZE Protein Cookies Coconut. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|