Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 30,21g | Prot: 80,11g | Carb: 130,34g.
Colazione: Antica Corte Prosciutto Crudo, Gustavo Pane, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Beck's Beck's Blue Birra Analcolica, Insalata Mista, Coop Giardiniera, Eurospin Insalata Imperiale. Cena: Beck's Beck's Blue Birra Analcolica, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Esselunga Coste, Eurospin Hamburger di Tacchino senza Glutine. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini al Cacao, Uva Bianca, Prugne. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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