Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2013
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79 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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685 kcal
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Gras: 21,99g | Prot: 51,62g | Carb: 69,19g.
Colazione: Succo d'arancia, Vipiteno Yogurt. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Polpette con il Sugo, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Snacks/Altro: Splendid Espresso, Acqua Tonica. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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