Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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108 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 43,59g | Prot: 125,13g | Carb: 154,30g.
Colazione: Nespresso Caffè. Pranzo: Carrefour Insalata Iceberg, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Cena: Capri Tonno al Naturale, Capri Tonno al Naturale, Capri Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco 0% Mela e Cannella, Pesca, Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miyiamoto
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