Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 34,14g | Prot: 111,06g | Carb: 102,35g.
Colazione: Lotus Biscoff, Fiorentini Gallette di Kamut, Pedon Cacao Amaro in Polvere, Delicio Burro di Arachidi, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Cavolo Cappuccio, Cetriolo (senza Buccia), Aceto Balsamico, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Pomodori Ciliegini, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi. Cena: Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Pomodori Ciliegini, Cavolo Cappuccio, Cetriolo (senza Buccia), Aceto Balsamico, Fage Yogurt Greco Total 0% , Salmone Cotto. Snacks/Altro: Percoca, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Kellogg's Special K Protein Frutti Rossi, Fage Fruyo 0% Limone, Cetriolo (senza Buccia). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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