Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2013
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 24,36g | Prot: 50,65g | Carb: 152,67g.
Colazione: Succo d'ananas, Vipiteno Yogurt. Pranzo: Pane Integrale al 100%, Leerdammer Special Toast, Esselunga Insalata Allegra, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Splendid Espresso, Levissima Acqua Naturale. Cena: Acqua Tonica, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Acqua Tonica, Energade Gusto Limone. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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