Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2013
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 22,86g | Prot: 62,57g | Carb: 76,44g.
Colazione: Zero Fragola, Fette Biscottate Integrali, Confettura Extra Albicocche. Pranzo: Pagnotta Pan di Casa, Vero Sapore, Cetrioli Agrodolci, Porri, Carote Julienne le Tenerelle, Insalata Novella. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Di più...
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2024 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 13 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di agnese 83
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