Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1282 kcal
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Gras: 33,62g | Prot: 79,12g | Carb: 158,84g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Tomat 80g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Altro: Gulrot 100g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Di più...
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3149 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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