Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 80,54g | Prot: 109,58g | Carb: 178,92g.
Colazione: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pranzo: Овсяное Печенье, Запеченная или Жареная Треска, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Милка Молочный Шоколад, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Epica Йогурт Малина-Лимон, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Курага, Пискаревский Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|