Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 25,34g | Prot: 90,16g | Carb: 149,51g.
Colazione: Antica Corte Prosciutto Crudo, Gustavo Pane, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Eurospin Insalata Imperiale, Beck's Beck's Blue Birra Analcolica, Insalata Mista, Coop Giardiniera, Eurospin Surimi. Cena: Cetriolo (con Buccia), Hamburger di Pollo, Beck's Beck's Blue Birra Analcolica. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Yulty Gelato Proteico al Fior di Latte, Yulty Gelato Proteico al Caffè. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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