Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 27,79g | Prot: 81,74g | Carb: 226,08g.
Colazione: Lamponi, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Mirtilli, Banana, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Quaker White Oats. Pranzo: Biolab Vegaffettato, Vital Lenticchie Rosse Decorticate, Scotti Riso Basmati, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Avocado. Snacks/Altro: Mela, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea0983
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