Diario di Alessandro86roma, 20 lug 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2013
86 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1337 kcal Gras: 5,95g | Prot: 47,69g | Carb: 185,50g.   Colazione: Melone. Pranzo: Banana, Pesca. Cena: Merluzzo Dell'atlantico, Pane Bianco, Peperoni. Snacks/Altro: Heineken Birra. Di più...
2525 kcal Esercizio: Corsa - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alessandro86roma


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