Diario di Paolo1979, 21 lug 13

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2013

82,8 kg Perso fino ad ora: 19,2 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 21 luglio 2013:

1530 kcal

Gras: 78,14g | Prot: 50,00g | Carb: 150,54g. Colazione: Cappuccino, Croissant. Pranzo: Pizza Margherita. Cena: Auricchio Provolone Piccante. Snacks/Altro: Algida Cornetto Classico, Algida Cornetto Classico. Di più...

2162 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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