Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 63,32g | Prot: 172,22g | Carb: 7,24g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Conad Fracosta. Cena: Tonno Rosso (Pesce), Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Calamaro. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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