Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 63,01g | Prot: 69,02g | Carb: 128,75g.
Colazione: Lidl Donut al Cioccolato al Latte, Activia Yogurt Miele e Semi, Caffè Macchiato. Pranzo: Banana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Meloni Gialli, Funghi Porcini, Panino Chef Tramezzino Prosciutto Cotto e Funghi . Snacks/Altro: Formaggio Feta, Despar Frollini ai Cereali con Fiocchi di Avena, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Yoga Succo di Pomodoro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Constanze Weber
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