Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1294 kcal
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Gras: 45,85g | Prot: 61,88g | Carb: 154,01g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g. Di più...
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3034 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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