Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 50,56g | Prot: 177,34g | Carb: 81,51g.
Colazione: Noci del Brasile. Pranzo: Avocado, Le Vie del Grano Super Gnocchi dei Camaldoli, Tonno Rosso (Pesce), Pesce Spada. Cena: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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