Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2554 kcal
|
Gras: 50,76g | Prot: 198,79g | Carb: 326,22g.
Colazione: Probios Farina di Mais - MM, Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Cetrioli - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Cetrioli - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Uovo Medio - MM, Patate - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|