Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 147,45g | Prot: 90,19g | Carb: 22,05g.
Colazione: Gut & Günstig Quark 40%, Kokosöl, Zirkulin Flohsamenschalen , Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kokosmilch, Chia-Samen. Pranzo: Gut Ponholz Premium Schinken Gyros, Gut & Günstig Quark 40%, Butter, Salatgurke, Schlagsahne, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art. Cena: Champignons Frisch, Ei, Butter, American Style Bacon. Snacks/Altro: Seeberger Mandeln, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mari-mit-Hut
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