Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 48,20g | Prot: 84,96g | Carb: 158,41g.
Colazione: Caffè Espresso, Buona Pasticceria Crostata Albicocca, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spigola. Cena: Dolciando Cono Gelato Tornado, Deluxe Babà al Rhum, Pane Bianco, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cono Gelato al Caffè, Cetriolo (senza Buccia). Di più...
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2733 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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