Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2392 kcal
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Gras: 38,16g | Prot: 174,34g | Carb: 334,30g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Campo Largo Passata di Pomodoro. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato, Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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